In meinen Sitzungen nehmen die Bestimmung des Therapiezieles und das Arbeiten an Lösungen den größten Raum ein. Je klarer und differenzierter das Ziel beschrieben wird, desto früher und wirksamer kann eine Veränderung in die gewünschte Richtung erfolgen.

Ziele müssen sinnlich erfahrbar, realistisch, selbst erreichbar und positiv formuliert sein. Es ist wichtig zu erkennen, was man will, statt sich darauf zu konzentrieren, was man nicht will.

Viele Menschen haben eine Vorstellung davon, was zu tun ist. Sie fühlen sich aber unfähig, zu kraft- oder hilflos, um ihre Lage zu verändern. Beratung oder Therapiegespräche unterstützen Sie dabei, Ihre Probleme zu erkennen, Lösungen zu finden und diese umzusetzen.